過分洗手也不好 遠(yuǎn)離病毒有門道

為了遠(yuǎn)離新型冠狀病毒，相信大家都用了不少招兒：戴口罩、勤洗手、常消毒等等。不過這里面也有一些門道，不同的人群還有需要格外注意的事項(xiàng)。今天，就讓專家來講講，隔絕病毒的同時(shí)，怎樣最大限度避免自己的損傷。

問題一：勤洗手的同時(shí)如何保護(hù)好雙手?

北京急救中心培訓(xùn)中心主任陳志：勤洗手會(huì)帶走皮膚上的油脂，損傷皮脂膜，過分洗手還可能發(fā)生變態(tài)反應(yīng)性接觸性皮炎。所以在勤洗手的同時(shí)，我們也要保護(hù)好雙手皮膚。洗完手呢，手要充分擦干，然后用護(hù)手霜均勻涂抹，適當(dāng)按摩。如果手部出現(xiàn)皸裂瘙癢，可佩戴手套工作。很多人對(duì)乳膠手套過敏?？梢赃x擇不含乳膠的純棉手套，或者是丁腈手套。盡量的避免接觸其它化學(xué)品，讓手部的皮膚有一個(gè)充分休息的時(shí)間。

問題二：對(duì)消毒液過敏該怎么辦?

北京急救中心培訓(xùn)中心主任陳志：辦法就是四個(gè)字：不用!遠(yuǎn)離!輕度過敏的會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢、紅疹，嚴(yán)重過敏還會(huì)出現(xiàn)喉頭水腫，呼吸困難，危及生命，所以呢，對(duì)含氯物質(zhì)過敏的人，不能使用84消毒液，可以使用其它消毒劑，例如75%的酒精。

問題三：心肺功能不好的人該如何戴口罩?

北京急救中心培訓(xùn)中心主任陳志：有心臟病和慢性肺病的人呼吸功能較弱?？谡謳淼淖枇Γ瑫?huì)讓他們感到不舒服，另外呢，像N95這種立體口罩，鼻腔、嘴唇與口罩之間會(huì)存在一個(gè)死腔。這樣的會(huì)讓呼吸功能弱的人吸入過多的二氧化碳。所以在佩戴口罩的時(shí)候，時(shí)間不宜過長(zhǎng)。另外呢，要調(diào)整呼吸力度。一旦出現(xiàn)頭暈乏力缺氧的癥狀。立刻將口罩摘下預(yù)防疾病發(fā)生。另外也不要過分的過快過深呼吸，這樣也會(huì)危害健康。

問題四：心腦血管疾病患者要注意什么?

北京急救中心培訓(xùn)中心主任陳志：心腦血管疾病的急性發(fā)作是導(dǎo)致猝死的主要原因。在傳染病流行期間，有慢性心腦血管疾病的患者，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑規(guī)律服藥。不能擅自停止降壓降糖等藥物服用，更不要擅自改變藥的劑量和服用規(guī)律。保持身心愉快，合理安排飲食起居。不要過度勞累，憂慮。不要暴飲暴食，按照醫(yī)囑要求定期復(fù)診，同時(shí)做好傳染病的隔離防護(hù)。

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