【資料圖】
雞屎藤的最佳搭配,瘦了52斤,都是脂肪!我有一個(gè)高中同學(xué),印象里她長(zhǎng)的很好看,身材也很好,高挑的個(gè)子,那時(shí)候在班里也是屬于班花級(jí)別的。高中畢業(yè)后,就再也沒聯(lián)系過,直到前段時(shí)間,她找到我,說自己太胖了,胖的看不下無力,問我有沒有辦法幫她減下來。她的身高168cm,體重180斤。在女性的身高里面,168cm其實(shí)已經(jīng)算是比較高的身高了,又加上她體重基數(shù)大,從遠(yuǎn)處看就像一個(gè)長(zhǎng)方形的大號(hào)信箱。我沒有過多的去問她,為什么突然變得這么胖。她跟我說:自己是從去年突然胖起來的,期間也尋求了很多方法,都沒有減肥成功,要么就是不明顯,還容易反彈,最苦惱的是,她平時(shí)吃的并不多,也時(shí)常會(huì)運(yùn)動(dòng),但就是減不下來。我跟她說:你這個(gè)情況,其實(shí)也是一種病,需要慢慢調(diào)理,改善體質(zhì),才能瘦下來,不能著急。隨后,經(jīng)過詳細(xì)辨證,我根據(jù)她的體質(zhì)及癥狀,開了兩味藥:一個(gè)是雞屎藤,一個(gè)是蒼術(shù)。她欲言又止,表情疑惑,說:我這種體質(zhì),就用兩味藥,真的能管用嗎?我對(duì)她解釋道:中醫(yī)看診、治病,不在于藥多、藥貴,用對(duì)了,就算只有一味藥也能治好。【初診】調(diào)理方案:14天中藥+飲食調(diào)整+適當(dāng)運(yùn)動(dòng)效果反饋:堅(jiān)持服用了14天后,不再便秘,胃口也好了,一稱體重,少了12斤?!径\】調(diào)理方案:14天中藥(在原本體質(zhì)改變上調(diào)整用量)+飲食調(diào)整+適當(dāng)運(yùn)動(dòng)效果反饋:痰濕體質(zhì)已經(jīng)基本調(diào)理好了,我讓她停用,并告訴她,不改變生活飲食習(xí)慣,正常的吃飯就行。上周她又來給我發(fā)消息報(bào)喜了,說自己在停藥后就一直按照我的囑咐,按時(shí)吃飯,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),期間體重一直在下降。如今,半年過去了,前后的體重一對(duì)比,發(fā)現(xiàn)足足輕了52斤,發(fā)現(xiàn)自己瘦下來了之后整天都是笑嘻嘻的。如今的你,還在為自己肥胖的身材所困擾嗎?我是廣州三甲醫(yī)院中醫(yī)科減重醫(yī)師廖銳,如果你嘗試了各種方法都沒有瘦下來,今天刷到我,就統(tǒng)統(tǒng)不用擔(dān)心了,留下你的【身高、體重】,我來幫你辯證調(diào)理!#中醫(yī)減肥##減肥##肥胖##減脂##我要上微頭條#關(guān)鍵詞: