【原】【望安山文學(xué)】夏伯年||隨遇而安（散文）-今熱點(diǎn)

點(diǎn)擊上面藍(lán)字“望安山文學(xué)”關(guān)注我們，謝謝！

(資料圖片僅供參考)

隨遇而安文/夏伯年（上海）

去年6月1日，上海疫情封控解封，這個(gè)日子深深印在腦海中。這是人生的重要一課，尤其讓我學(xué)會(huì)了如何隨遇而安。感受能力我們習(xí)慣靠外界獲得快樂的感覺，疫情給我們一個(gè)啟示，要養(yǎng)成一種習(xí)慣，靠內(nèi)心感受幸福。 保持社交距離，少聚會(huì)少流動(dòng)，實(shí)質(zhì)上是學(xué)會(huì)與心交流，克服焦慮情緒，培養(yǎng)健康心態(tài)，提高感受幸福的能力。養(yǎng)養(yǎng)精神，陪陪家人，聊聊家事，憶憶往事，理理思路……自得其樂疫情期間主要靠微信交流。有位朋友說：去不了多瑙河，就看看窗外的川楊河；聽不到瀑布聲，就睡在床上聽雨聲。 于是我也互動(dòng)說：獨(dú)處如何不覺孤單？關(guān)鍵在于內(nèi)心陪伴。一人宅家禁足兩月，人生面臨一大難關(guān)，核酸要陰心態(tài)要陽，聽聽歌曲曬曬太陽，自娛自樂自哼自唱，就讓內(nèi)心自由飛翔。疫情讓我學(xué)會(huì)了自得其樂，生活有熱誠，才會(huì)有信心，有滋味有盼頭。精神生活我參加浦東作家協(xié)會(huì)好多年了，封控期間我成了真正的“坐家”。 我坐在家里深深感悟：物質(zhì)是生存保障，精神是生活質(zhì)量。幾年來，我在手機(jī)上唱了幾百首歌，寫了十幾萬字，封控期間成了我最好的陪伴，聽聽自己唱的歌，翻閱自己寫的字，就不覺得孤單了。一直說獨(dú)處能力很重要，終于接受了真正的考驗(yàn)。適應(yīng)能力封控期間，有的一家?guī)卓谔焯鞆P守在一起，有的像我一樣獨(dú)自封控在家。 封控讓人提高了適應(yīng)能力，包括相處能力與獨(dú)處能力。你不能遠(yuǎn)離也不能逃避，那么只有學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)隨遇而安，就是提高適應(yīng)能力與生存能力。轉(zhuǎn)化條件當(dāng)時(shí)有朋友問：一個(gè)人封在家里難過嗎？我說有了成就感，自己學(xué)會(huì)了燒菜。 過去我總是飯來張口衣來伸手，現(xiàn)在只能自己動(dòng)手豐衣足食。許多事情可以轉(zhuǎn)化，當(dāng)然要有轉(zhuǎn)化條件，有的是主觀上創(chuàng)造條件，有的是客觀上逼你適應(yīng)。隨遇而安就是客觀與主觀的結(jié)合，讓壞事轉(zhuǎn)化為好事。一個(gè)人學(xué)會(huì)了隨遇而安，對(duì)于人生有很大的意義……

插圖/網(wǎng)絡(luò)

作者簡介

策劃：耕文；主編：非魚

關(guān)鍵詞：