特殊的疫情封控期間,如何更好地足不出戶鍛煉身體?如何讓體育健身和運動休閑成為普遍生活方式?這個看似不大可能的“難題”,卻可以通過線上的多種運動方式,加上高科技的手段迎刃而解。
解鎖新玩法
3月中旬,中國女足國家隊門將趙麗娜在自己的社交平臺上發(fā)布了一條在“樂動力”APP上用AI運動來鍛煉的視頻,高質量完成開合深蹲跳、俯臥撐等健身動作,號召粉絲運用AI新科技實現(xiàn)在家鍛煉效果“不打折”。該條短視頻獲得了超過200萬互動量,還有不少網(wǎng)友、明星曬出了自己打卡趙麗娜同款“AI運動”的視頻。
圖說:“AI運動”視頻截圖
何謂AI運動?最早應用于文字識別領域的AI(人工智能的英文縮寫簡稱)技術,隨著科技發(fā)展在體育領域內(nèi)得到廣泛應用。而基于阿里技術的“AI運動”,則是通過實時檢測視頻中的人體輪廓,定位十余個關鍵骨骼點,連點成線、連線形成動作,從而分析、檢測動作完成度,幫助鍛煉者直觀了解動作完成的準確度,足不出戶也能在3、4平米的室內(nèi)場地更科學地提升自己的訓練效果。
目前,樂動力收錄了15個AI運動動作,既有開合跳、跳繩這類全身動作,也有重點訓練上肢或下肢的半身運動,卷腹、平板支撐等腹部核心動作也被覆蓋。根據(jù)阿里體育提供的數(shù)據(jù),活動期間(3月下旬)通過AI運動完成運動行為的用戶已超過75萬;具體到健身動作,最受歡迎的前五個動作依次是深蹲、直臂開合跳、下蹲開合跳、跳繩以及開合跳。
值得一提的是,去年這一客戶端還在原“AI運動”基礎上,上線了一個“AI無障礙運動”功能,重點針對特殊人群健身需求進行提升,讓殘疾人士也能利用AI技術參與鍛煉。
運動有“銀行”
如果說AI技術為眼下很多城市打贏居家運動戰(zhàn)“疫”提供了有力武器,“運動銀行”則為強化全民健身激勵、帶動體育消費構筑了堅實基礎。以“激勵”為關鍵詞的“運動銀行”,最早被人廣泛知曉是在2017年,當年國家體育總局群體司在8月8日的全民健身日活動中就增設了線上部分。
根據(jù)阿里體育提供的數(shù)據(jù),經(jīng)過近五年的發(fā)展,網(wǎng)上運動銀行的用戶注冊總量已經(jīng)達到2.7億,每日運動活躍用戶數(shù)近千萬。僅以今年“3·21運動節(jié)”期間為例,單日運動銀行卡幣領取人數(shù)超50萬,卡幣領取率超60%,其中卡幣商品兌換幣量達500萬。
圖說:“樂動力”APP的AI運動頁面 網(wǎng)絡圖
何為“運動銀行”?即運動參與者通過樂動力APP、淘寶、支付寶、釘釘客戶端上的“運動賬戶”,記錄并累積自己的運動數(shù)據(jù)(步數(shù)、AI運動次數(shù)、到運動場館的次數(shù)等),將運動消耗的卡路里演化成卡路里幣(簡稱“卡幣”),用戶獲得的卡幣在運動商城里兌換或者優(yōu)惠購買商品。
上個月,在AI技術支持下,上海市楊浦區(qū)率先在全市上線“社區(qū)運動節(jié)”AI挑戰(zhàn)賽,通過“云端AI指導”不僅在線輔導市民居家鍛煉,還能實現(xiàn)實時計數(shù),讓市民贏取運動積分,為健康“儲蓄”。數(shù)字化、智慧化正在推動全民健身高質量發(fā)展,這次在特殊時期舉行的全民健身賽事,政企協(xié)作,強化資源集約利用和科技支撐,也為今后在抗擊疫情常態(tài)化背景下的體育產(chǎn)業(yè)開辟新空間提供了一個范本。
對廣大的健身愛好者而言,疫情期間既能更好地居家運動,又能通過“打卡”贏得更多獎品,何樂而不為?(新民晚報記者 關尹)