“雙減”后的第一個(gè)寒假應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子過(guò)好假期生活?

發(fā)布時(shí)間:2022-01-19 10:13:12  |  來(lái)源:北京日?qǐng)?bào)  

寒假馬上就要來(lái)了。這是“雙減”政策實(shí)施以來(lái),孩子們過(guò)的第一個(gè)假期。

沒(méi)有了那么沉重的作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),孩子們對(duì)這個(gè)假期一定充滿了向往。但也有人擔(dān)心,減掉了負(fù)擔(dān),孩子們的假期生活會(huì)不會(huì)有“失重”的空虛?那么,該如何引導(dǎo)孩子過(guò)好假期生活?這個(gè)美好的假期孩子們應(yīng)該怎樣度過(guò)才算不辜負(fù)呢?

專家說(shuō)

父母要為孩子“計(jì)深遠(yuǎn)”

中國(guó)青少年研究中心研究員、中國(guó)家庭教育學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng) 孫云曉

孩子快要放寒假了,作為愛(ài)孩子的父母,一定要考慮如何安排好孩子的假期生活,因?yàn)楹玫募倨谏顚⒂兄诤⒆拥慕】蛋l(fā)展,而不好的假期生活對(duì)孩子可能會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。

孩子究竟需要什么樣的假期生活呢?作為一個(gè)長(zhǎng)期從事少年兒童教育和研究的專業(yè)人員,我愿意提供一些思考和建議供父母?jìng)儏⒖?。?jiǎn)而言之,中小學(xué)生在假期生活里,當(dāng)然可以休息,也可以復(fù)習(xí)功課,但假期生活的本質(zhì)意義與價(jià)值在于要過(guò)一種不同于學(xué)校的生活。為什么這樣說(shuō)呢?因?yàn)橄鄬?duì)于學(xué)生蓬勃旺盛的生命能量和飛速成長(zhǎng)的巨大需求來(lái)說(shuō),孩子們實(shí)在是太需要在假期體驗(yàn)個(gè)性化的豐富多彩的生活了。因此,有遠(yuǎn)見(jiàn)的父母和老師,應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)和支持學(xué)生在假期里發(fā)展他們的興趣,盡可能做自己喜歡的事情。國(guó)家強(qiáng)力實(shí)施“雙減”政策,其重要目的就是減輕中小學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān),讓他們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力得以提升。

談到這里,有些父母也許會(huì)疑慮,放飛孩子固然是孩子喜歡的,但會(huì)不會(huì)讓孩子在競(jìng)爭(zhēng)中失去優(yōu)勢(shì),考試成績(jī)拼不過(guò)別人,進(jìn)不了理想的學(xué)校,等等。這也是一些父母對(duì)于“雙減”政策有些困惑不解的原因。由此涉及到如何對(duì)孩子負(fù)責(zé),如何讓孩子有一個(gè)美好的未來(lái)等重大的問(wèn)題。古人留下的《戰(zhàn)國(guó)策》有一個(gè)名篇《觸龍說(shuō)趙太后》,我在中學(xué)時(shí)代就學(xué)習(xí)過(guò),其中智者左師公觸龍勸趙太后不要溺愛(ài)孩子時(shí)說(shuō):“父母之愛(ài)子,則為之計(jì)深遠(yuǎn)。”這句話可謂一語(yǔ)中的,堪為教子名言。試看今日世界,哪個(gè)發(fā)達(dá)國(guó)家不重視孩子的創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力的培養(yǎng)?有些國(guó)家的名校甚至將考生服務(wù)社會(huì)的實(shí)踐能力作為極為重要的錄取標(biāo)準(zhǔn)。中國(guó)實(shí)施“雙減”政策,出臺(tái)《家庭教育促進(jìn)法》等等,說(shuō)到底都是在為青少年兒童的健康發(fā)展“計(jì)深遠(yuǎn)”,作為擔(dān)負(fù)家庭教育主體責(zé)任的父母親來(lái)說(shuō),更應(yīng)該為孩子成長(zhǎng)“計(jì)深遠(yuǎn)”。

基于假期生活的本質(zhì)意義與價(jià)值在于要過(guò)一種不同于學(xué)校的生活的原則,并且考慮到孩子成長(zhǎng)的需求,建議父母?jìng)兛梢詮淖约杭彝ズ秃⒆拥膶?shí)際情況出發(fā)做出安排。例如,學(xué)習(xí)做家務(wù)提高生活技能、博覽群書(shū)思考自己的人生道路、體育鍛煉尋求體能突破、參加志愿服務(wù)提升責(zé)任感水平,等等。這些內(nèi)容其實(shí)都屬于生活教育,而家庭教育的主要特點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)就是生活教育。

青少年是在體驗(yàn)中長(zhǎng)大的,我們不能代替他們成長(zhǎng),也不能代替他們體驗(yàn)。毫無(wú)疑問(wèn),如果有了豐富多彩的體驗(yàn),即使減少了一些復(fù)習(xí)功課的時(shí)間,孩子們也會(huì)擁有珍貴而充實(shí)的收獲。完全可以相信,當(dāng)孩子們開(kāi)闊了視野,當(dāng)他們練硬了翅膀,當(dāng)他們激發(fā)出勃勃雄心,他們就是真正的強(qiáng)國(guó)一代,身心將更加健康,并且飛翔得更遠(yuǎn)更高!

校長(zhǎng)說(shuō)

讓假期真正回歸

首都師范大學(xué)附屬育新學(xué)校校長(zhǎng) 陳國(guó)榮

“雙減”政策的本質(zhì)特征是教育的回歸,應(yīng)該是學(xué)校的回歸到學(xué)校,應(yīng)該是課堂的回歸到課堂,應(yīng)該是假期的就真正回歸假期。孩子們對(duì)“雙減”背景下的第一個(gè)寒假充滿了期待,期待著回歸后的寒假生活,期待著沒(méi)有了大量課外補(bǔ)習(xí)班、不再是“第三個(gè)學(xué)期”的寒假生活。

因此,假期本來(lái)就是簡(jiǎn)單的,放松的:

假期多休養(yǎng)。“假期”的基本含義是“按照規(guī)定或經(jīng)過(guò)批準(zhǔn)暫時(shí)不工作或不學(xué)習(xí)的時(shí)間”。休養(yǎng)生息、涵養(yǎng)身心是假期的重要任務(wù)。在假期里要保持良好作息,規(guī)律而自律,早睡早起,保持充足的睡眠,就寢時(shí)間小學(xué)生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。

假期勤鍛煉。每天堅(jiān)持1小時(shí)體育鍛煉。小學(xué)生可以多參加感統(tǒng)運(yùn)動(dòng)、趣味體能或者小球運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)專注力、提高協(xié)調(diào)能力等;初中生可以多從事籃、足、排等大球運(yùn)動(dòng)、團(tuán)體運(yùn)動(dòng),鍛煉大肌肉群、增強(qiáng)社交能力等;高中生可以走進(jìn)健身房,有計(jì)劃地增肌塑形會(huì)讓自己更強(qiáng)壯、更自信。

假期覓書(shū)香。假期里的讀書(shū)與在學(xué)校不同,可突出興趣導(dǎo)向,突出親子同讀,突出同伴分享。以良好的閱讀習(xí)慣,優(yōu)化思維方式,豐潤(rùn)假期生活。

假期重體驗(yàn)。在遵守防控常態(tài)化管理的要求下,可以適當(dāng)?shù)刈叱鋈?。我校?ldquo;博物館大劇院課程”是北京市普通高中特色課程,每個(gè)假期都有系統(tǒng)安排,“雙減”之后時(shí)間上更有了保證。

假期賞冬奧。關(guān)注冬奧盛會(huì),了解冬奧知識(shí),欣賞冬奧節(jié)目是這個(gè)假期不容錯(cuò)過(guò)的選擇,有條件的同學(xué)還可以適當(dāng)參與冰雪項(xiàng)目。

引導(dǎo)學(xué)生嘗試“四多”

海淀區(qū)雙榆樹(shù)第一小學(xué)校長(zhǎng) 丁鳳良

雙榆樹(shù)第一小學(xué)關(guān)于假期作業(yè)設(shè)計(jì)已經(jīng)有多年的良好基礎(chǔ)。在“雙減”的大背景下,如何引導(dǎo)學(xué)生過(guò)好假期生活?我的想法和體會(huì)是,應(yīng)該主要把握以下四個(gè)方面。

鼓勵(lì)學(xué)生“多感受”。

這里的感受既是多元的,也是具有區(qū)域特點(diǎn)的。首先,學(xué)校要引導(dǎo)學(xué)生多了解自己生活居住的地域歷史文化,可以去查閱資料,可以去參觀走訪,可以去觸摸感受,走進(jìn)歷史中的居住地,走進(jìn)過(guò)往中的人物志,走進(jìn)建設(shè)中的發(fā)展史。

鼓勵(lì)學(xué)生“多思考”。

這里的思考既是親身經(jīng)歷后的有感而發(fā),也是親自體驗(yàn)后的不吐不快。撰寫(xiě)感想,是多思考的重要成果,是引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確學(xué)習(xí)觀,掌握適合學(xué)習(xí)方法的有效舉措。多思考才能有深刻的感想,感想的表達(dá)方式有很多種,用口說(shuō)出來(lái),用筆寫(xiě)出來(lái),都是很好的方式??梢圆痪心嘤谛问?,但鼓勵(lì)學(xué)生將思考記錄下來(lái),留存起來(lái),都是有助于學(xué)生成長(zhǎng)的重要過(guò)程。

鼓勵(lì)學(xué)生“多行動(dòng)”。

家務(wù)勞動(dòng),社區(qū)志愿活動(dòng),動(dòng)手制作數(shù)學(xué)學(xué)具、科技模型等,學(xué)生可以在父母的帶領(lǐng)下,在保證自身安全的前提下力所能及地多參與。古人云:“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事需躬行”。付諸行動(dòng),不僅考驗(yàn)并培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、實(shí)踐能力,同時(shí)還可以檢驗(yàn)自己的想法,計(jì)劃是否具有可操作性,是否具有可行性。

鼓勵(lì)學(xué)生“多合作”。

假期里,在滿足防疫要求的前提下,學(xué)生之間可以互相約著一起去游覽、運(yùn)動(dòng)、游戲。至于場(chǎng)所、項(xiàng)目,學(xué)生可以自主安排設(shè)計(jì),家長(zhǎng)輔助支持,這樣既鍛煉了身體,又愉悅了身心,還加強(qiáng)了同學(xué)間、家庭間的聯(lián)系。合作交往也是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的重要組成部分,而溝通與交流也是學(xué)生未來(lái)走向社會(huì)生活的重要課程內(nèi)容。

“選購(gòu)”作業(yè)“玩”出精彩假期

懷柔區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)校長(zhǎng) 蘭芳

“雙減”后的第一個(gè)寒假即將到來(lái)。這個(gè)假期,孩子不用奔跑于各種輔導(dǎo)班,擁有了充裕自由的時(shí)間和空間。那么,孩子們?cè)诩倨诶飸?yīng)該做點(diǎn)什么?我的想法是,作為學(xué)校,完全“大撒手”也是不負(fù)責(zé)任的,我們應(yīng)該為孩子們提供一些設(shè)計(jì)和推薦,并由學(xué)生自主選擇,讓學(xué)生真正過(guò)一個(gè)輕松愉悅又有實(shí)際收獲的假期。

為此,我們探索創(chuàng)辦“趣多多作業(yè)超市”,推出“1+1+N”作業(yè)選購(gòu)模式,精心設(shè)計(jì)作業(yè)選購(gòu)清單,由孩子自主選擇屬于自己的“專享作業(yè)”,“玩”出精彩假期。

所謂“1+1”即“運(yùn)動(dòng)+閱讀”,為每天必選的基礎(chǔ)性作業(yè),設(shè)置兩大作業(yè)選購(gòu)區(qū):一是體能運(yùn)動(dòng)區(qū),提供“寒假云煉營(yíng)”“我的體質(zhì)健康卡”作業(yè)清單,養(yǎng)成天天鍛煉習(xí)慣,提高健康水平。二是閱讀品鑒區(qū),分學(xué)段推薦假期書(shū)單,提供“讀一本獲獎(jiǎng)書(shū)籍”“英語(yǔ)繪本我來(lái)寫(xiě)”“家庭故事匯”等作業(yè)清單,配合《閱讀陪伴成長(zhǎng)手冊(cè)》,同時(shí)可將所讀所感用文字、圖畫(huà)、語(yǔ)言等方式呈現(xiàn),在閱讀分享中啟發(fā)思維。

每個(gè)鮮活的個(gè)體都需要個(gè)性化的成長(zhǎng),多元個(gè)性的“N”模式設(shè)置了四大作業(yè)選購(gòu)區(qū):一是主題研究區(qū)。如結(jié)合“冬奧”提供主題作業(yè)清單:“牽手冬奧一日行”,提供研究框架,“查找所經(jīng)地文化風(fēng)俗”等,讓學(xué)生在玩兒中學(xué)、學(xué)中悟,發(fā)展學(xué)生思維;二是科學(xué)探索區(qū)。“提出一個(gè)科技金點(diǎn)子”“做一個(gè)有意思的小實(shí)驗(yàn)”等,讓孩子感受科學(xué)魅力,培養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)、創(chuàng)新能力;三是勞動(dòng)實(shí)踐區(qū)。提供“學(xué)做一道菜”“參與一次社區(qū)服務(wù)”“變廢為寶”等勞動(dòng)實(shí)踐活動(dòng)選擇,培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)。四是興趣娛樂(lè)區(qū)。根據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好,提供選購(gòu)清單,如“和爸爸去爬山”“和媽媽看電影”“學(xué)打籃球”“去看美術(shù)展”等,以美育心,發(fā)展孩子的個(gè)性愛(ài)好。

給家長(zhǎng)的三條寒假建議

東直門(mén)中學(xué)校長(zhǎng) 熊勁

《中華人民共和國(guó)家庭教育促進(jìn)法》已于2022年元旦起正式實(shí)施,家庭教育從“家事”上升到“國(guó)事”,這個(gè)寒假家長(zhǎng)朋友們也將開(kāi)啟“依法帶娃”的時(shí)代。家長(zhǎng)們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)榜樣示范、對(duì)話交流、實(shí)踐體驗(yàn)等方式對(duì)孩子的道德品質(zhì)、身體素質(zhì)、生活技能、文化修養(yǎng)、行為習(xí)慣等方面加以培育、引導(dǎo)和影響,將是一個(gè)重大考驗(yàn)。

“雙減”政策實(shí)施后,假期學(xué)生和家長(zhǎng)有了更多相處的時(shí)間,東直門(mén)中學(xué)作為東城區(qū)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)分中心,給家長(zhǎng)朋友三點(diǎn)建議:

一是管理好自己的情緒。父母情緒穩(wěn)定,孩子會(huì)變得更有安全感,能夠?qū)⒏嗟木ν度雽W(xué)習(xí)而非沖突。營(yíng)造和諧家庭氛圍,需要家長(zhǎng)的智慧養(yǎng)育。

二是圍繞學(xué)校布置的作業(yè),家長(zhǎng)可以和孩子一起制定計(jì)劃,其中學(xué)習(xí)計(jì)劃要善用Smart目標(biāo)(即具體、可度量、可實(shí)現(xiàn)、相關(guān)性、有時(shí)限),順應(yīng)大腦特點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生時(shí)間規(guī)劃的意識(shí),提升學(xué)生的自制力。指導(dǎo)孩子做好“復(fù)盤(pán)”,培養(yǎng)孩子自我定位、自我判斷的能力,明白成功的人生需要去經(jīng)營(yíng)、去努力、去拼搏。

三是家長(zhǎng)要利用假期有意識(shí)地多和孩子聊天,換種溝通方法,打開(kāi)孩子的心扉。家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽(tīng),放慢“語(yǔ)速”,放緩“情緒”,不急于評(píng)價(jià)。按照學(xué)校的德育作業(yè),家長(zhǎng)可以陪孩子一起閱讀、一起鍛煉、一起做家務(wù)、一起走進(jìn)博物館等社會(huì)大課堂,尋找孩子感興趣的話題,分享各自的所思所想。

家長(zhǎng)說(shuō)

“兩段式”規(guī)劃孩子假期生活

東城區(qū)和平里第一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生家長(zhǎng) 楊峰

我是一名小學(xué)四年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)。寒假臨近,這是“雙減”政策實(shí)施后的第一個(gè)假期。如何讓孩子過(guò)一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)、有意義的假期?這不僅考驗(yàn)孩子的自我管理能力,也是家長(zhǎng)的必答題。

“雙減”政策推出之前,怎么安排假期,對(duì)于孩子和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)或許并不是燒腦的問(wèn)題。就我身邊的情況來(lái)看,不少孩子假期里的安排其實(shí)很單一——不是在上輔導(dǎo)班、興趣班,就是在這班那班轉(zhuǎn)場(chǎng)的路上。至于家長(zhǎng),則忙于“選班”“陪班”“跟班”。其他時(shí)間,還要完成學(xué)校布置的假期作業(yè)。如今,全面壓減學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān),孩子和家長(zhǎng)在假期里有了更多自主性和選擇權(quán)。當(dāng)然,如果不能妥善安排、周密計(jì)劃、有效利用,也有可能意味著假期會(huì)空耗、虛度。

對(duì)于上班族而言,假期只是孩子的假期。“雙減”減去了孩子假期的負(fù)擔(dān),父母陪伴孩子的時(shí)間并沒(méi)有因此增加很多。從這個(gè)角度看,我把孩子假期的時(shí)間段分為兩部分,并相應(yīng)引導(dǎo)孩子做好假期規(guī)劃。

第一部分是周一到周五的白天,我家孩子在老人家中度過(guò)。在這段屬于孩子自己的時(shí)間里,關(guān)鍵在于幫助他提高自主學(xué)習(xí)能力和時(shí)間管理能力。比如,通過(guò)設(shè)計(jì)作息表,讓每天的活動(dòng)更有計(jì)劃性和規(guī)律性。內(nèi)容主要包括三個(gè)方面。一是戶外運(yùn)動(dòng)。孩子每天到小區(qū)周邊公園散步,既能鍛煉身體,也可親近自然,還有利于預(yù)防近視。二是課外閱讀。我家孩子比較喜歡讀書(shū),假期里可以集中時(shí)間,多看一些文學(xué)名著、科學(xué)著作等。三是家務(wù)勞動(dòng)。孩子做一些力所能及的家務(wù)活,養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣,鍛煉勞動(dòng)能力,培養(yǎng)勞動(dòng)精神。

第二部分是周一到周五晚上及周末。這是身為上班族的父母能陪孩子的時(shí)間。去年以來(lái),我們明顯感受到“雙減”帶來(lái)的變化。孩子從沉重的負(fù)擔(dān)中解脫出來(lái),自主時(shí)間增多,同時(shí)意味著我們可以跟孩子享受更多美好的親子時(shí)光。每天下班后,我會(huì)陪孩子做一些體育運(yùn)動(dòng),比如跑步、跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈等。此外,我還堅(jiān)持每天跟孩子一起學(xué)詩(shī)詞,孩子基本上每天能深讀至少三首詩(shī)詞。孩子放假了,這些良好習(xí)慣不能放假。當(dāng)然,與平日相比,假期里的周末畢竟更像周末,不用擔(dān)心活動(dòng)過(guò)于豐富、緊湊而影響下周的學(xué)習(xí)。平時(shí)周末,我們會(huì)通過(guò)帶孩子逛書(shū)店、參觀博物館等方式,幫助他增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、開(kāi)闊視野。到了假期,這類活動(dòng)可以在原有基礎(chǔ)上豐富拓展,比如到近郊游玩等。

值得期待的是,寒假期間,北京冬奧會(huì)將在家門(mén)口舉辦。去年,孩子參加了校內(nèi)外一些冬奧活動(dòng),積累了不少冬奧知識(shí),對(duì)冬季運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚興趣。冬奧會(huì)期間,一方面,我會(huì)和孩子一起觀看比賽直播和精彩視頻,關(guān)注賽事新聞,了解更多冬奧項(xiàng)目和規(guī)則。另一方面,帶著孩子參加一些冰雪運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)冬季運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力,親身感受其帶來(lái)的健康和快樂(lè)。

關(guān)鍵詞: 孩子 引導(dǎo) 過(guò)好 雙減

 

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